突然、激しい動機や息苦しさなどのパニック発作が起きてしまう不安障害。発作は数分間持続するため、「外に出るのが怖い」「発作が怖くて電車に乗れない」と悩んでいる人もいるはずです。   そこでこの記事では、発作が起きた時の対処 … 続きを読む 不安障害の治し方・治療法13選！発作が起きた時の対処法をシーン別にチェック